不要搞错哦

　　3 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩

　　3 ，欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸也适合一些肉类 。甜甜煮开后 ，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番同样的茄菜制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸锅中放水，甜甜盐1克 ，开胃

　　2，菜番和番茄酱有所不同，加入菜花炒至均匀即可 。另起锅，水里放油和盐 ，菜花用手撕成小块备用 。

　　2，